Boissons, Raw Food

Un goûter de fin d’été

Une petite collation réalisée avec les dernières framboises du jardin, avant de m’attaquer au poirier qui croûle sous ses fruits. Et là, je suis moins enthousiaste qu’avec le framboisier, parce que je ne suis pas du tout fan de poires. Quelle idée d’avoir planté cet arbre ! 🙁     Ingrédients : (Pour une personne)… Read More Un goûter de fin d’été

Boissons, Raw Food

Smoothie ananas et oranges

Onctueux, doux, nourrissant, délicieux et rapide à préparer, le smoothie est le parfait petit repas. Été comme hiver, il fait partie de mon quotidien. Celui-ci fut ma collation d’hier après-midi… Ingrédients : 200g d’ananas frais 1 grosse banane surgelée (ou 2 petites) 2 oranges 2 cuillères à café d’huile de coco 50ml d’eau de source… Read More Smoothie ananas et oranges

Petites Douceurs, Raw Food

Coconut balls

Ultra simples à réaliser, ces billes de noix de coco sont parfaites pour les petites faims ou à l’heure du thé. Elles se préparent en moins de cinq minutes (nettoyage et rangement compris). Donc c’est très rapide à réaliser, sans oublier qu’elles sont absolument délicieuses 😉 Ingrédients : 20g de noix de coco râpée 35g… Read More Coconut balls

Plats, Raw Food

Mon petit-déjeûner fruité #2 – Smoothie Rose vitaminé sur assiette

Sortir des bras de Morphée de bonne heure, Prendre le temps de courir, Prendre le temps de rêver, Prendre le temps de composer une jolie assiette fruitée pour mon premier repas de la journée, Prendre le temps de la savourer, Stop ! C’était mon petit moment, rien qu’à moi. Fini, la journée a démarré.  … Read More Mon petit-déjeûner fruité #2 – Smoothie Rose vitaminé sur assiette