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	<title>Ma Petite Cantine &#187; quinoa</title>
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		<title>Salade toute crue</title>
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		<pubDate>Thu, 03 Dec 2009 13:28:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ma Petite Cantine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Plats]]></category>
		<category><![CDATA[carotte]]></category>
		<category><![CDATA[chou chinois]]></category>
		<category><![CDATA[patate douce]]></category>
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		<description><![CDATA[Jusqu&#8217;à présent, j&#8217;ai toujours fait cuire les patates douces avant de les consommer, mais il y a peu j&#8217;ai découvert qu&#8217;on peut aussi les manger crues. J&#8217;ai essayé  et c&#8217;est très bon, c&#8217;est doux et sucré comme la carotte. La patate douce  a trouvé naturellement une place dans cette salade composée toute crue&#8230;                     Ingrédients: (pour [...]]]></description>
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		<title>Tomates farcies au Quinoa jaune</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Apr 2009 06:21:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ma Petite Cantine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Plats]]></category>
		<category><![CDATA[quinoa]]></category>

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		<description><![CDATA[La recette se prépare en deux temps trois mouvements, de plus elle est saine (riche en minéraux et fibres) et savoureuse. Ce plat est complet. Ingrédients: (pour 4 gourmands) 200g de quinoa bio 400ml d&#8217;eau 200ml de crème de soja bio 1 sachet mélange épices pour riz jaune 2 oeufs 2 oignons 2 gousses d&#8217;ail 4 cuillères [...]]]></description>
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