Mon petit-déjeûner fruité #4 – Smoothie chocolat banane orange pomme

Un petit-déjeûner chocolaté réalisé avec les fruits présents été comme hiver dans mon garde-manger. Ingrédients : (pour 1 personne) 1 grosse banane 150ml d’eau de source ou filtrée 1 cuillère à café de sirop d’agave 1 cuillère à soupe de lin 2 cuillères à soupe de cacao cru en poudre 1 orange 1 grosse pomme …

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Smoothie vert Kale

Mon premier repas de la journée en ce moment, un smoothie vert, un mélange de fruits et de feuilles de chou kale. Ce breuvage est une bombe nutritionnelle et gustative ultra digeste. Yummy! Ingrédients: 1 grosse banane surgelée 1 orange 2 petites pommes 2 à 3 grandes feuilles de curly kale 2 gros pruneaux de …

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Cake à l’orange et carotte

Il s’est écoulé deux mois depuis mon dernier billet. Durant tout ce temps, j’ai imaginé, testé et découvert un bon nombre de recettes, beaucoup sont délicieuses et certaines moins, voire pas du tout. J’aurais pu vous montrer  celles que j’ai vraiment réussies et aimées, mais  je dois avouer que j’ai eu la paresse de photographier …

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Sirop au Citron-Badiane & Orangeade

Le citron est réputé pour ses propriétés antiseptiques et sa richesse en vitamine C, je l’utilise additionné avec du miel pour soigner nos maux de gorge à la maison. A la cuisine, le jus du citron sert d’assaisonnement pour le poisson, il remplace le vinaigre dans les salades, il empêche les légumes et fruits de …

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Crème à l’Orange

Je n’aime pas du tout manger du fromage blanc simplement sucré, c’est trop « basique » pour mes petites papilles qui sont avides de goûter à diverses saveurs et textures. D’où l’élaboration de cette crème toute douce, onctueuse et agréablement parfumée à l’orange, elle est très rapide à préparer et nécessite peu d’ingrédients.                              Ingrédients …

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