Smoothie Popeye

Un copieux smoothie verdoyant, c’est mon carburant du matin, mon petit-déjeûner et ma potion magique pour me rebooster après une séance matinale de sport à galoper sur un tapis de course, j’aime courir au réveil.
Vite préparé, frais, onctueux, vitaminé, délicieux, je le bois par petites gorgées, je le savoure jusqu’à la dernière goutte.
C’est fini, ma journée a officiellement commencé et je suis en pleine forme.

   Smoothie Popeye   Smoothie Popeye

Ingrédients :
(Pour une personne)

100g d’épinard frais
1 grosse banane
2 pommes
300 ml d’eau de source (ou filtrée)

Comment faire ?
Passer au blender tous les ingrédients.

♥♥♥♥

4 comments

  1. Maya says:

    Vivement que je m’achète le Personal Blender ! Et pour ce qui est du sport le matin, c’est pas encore gagné lol. Il faudrait déjà que je me lève assez tôt :/

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