🍏 Ma Petite Cantine🍓

Bonne année !

Written By: Ma Petite Cantine - Jan• 01•14

Ca y est, on y est…
Comme chaque année, on la démarre avec son florilège de bonnes résolutions, certains vont s’y tenir et d’autres non.
Ce n’est pas bien grave, l’essentiel est d’essayer d’accomplir un petit pas. Ce n’est pas rien et beaucoup mieux que de ne rien faire.
Je vous souhaite, chers lecteurs de longue date ou non, que cette nouvelle année soit délicieusement mémorable, qu’elle vous conforte dans vos choix fondamentaux et qu’elle soit riche de petits, grands et fabuleux moments.
Bonne et belle année!

Pour démarrer la nouvelle année, deux petites recettes (déjà publiées) parfaites pour aujourd’hui, un smoothie vert au gingembre et un jus pourpre vitaminé afin de détoxifier le foie malmené ces derniers jours pour certains…

Smoothie vert au gingembre

   Smoothie vert au gingembre   Smoothie vert au gingembre

Ingrédients:
2 pommes de taille moyenne
4 à 5 grandes feuilles de salade bien verte
1 généreuse cuillère à soupe de gingembre frais râpé
1 cuillère à café rase de thé Matcha
500 ml d’eau de source ou filtrée

Comment faire?
Passer au blender tous les ingrédients.
Servir de suite avec des glaçons ou non.

Jus pourpre

     jus pourpre  jus pourpre

Ingrédients:
(pour un très grand verre)
Le quart d’un petit chou rouge
2 grosses pommes
4 clémentines
1 bout de gingembre frais ( environ ½cm)

Comment faire?
Passer tous les ingrédients à l’extracteur de jus.

♥♥

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6 Comments

  1. misspatbio dit :

    Bonjour Miss ! Je te souhaite une excellente année 2014. Que celle-ci t’apporte beaucoup de joie, de bonheur et de la réussite dans ce que tu vas entreprendre.
    Je pense que tes deux recettes détox me seront bien utiles car j’ai quand-même pas mal profité ces derniers jours. Mon corps me dira ouf grâce à toi 😉
    Je t’embrasse, à très vite 😉

  2. Gwenaelle dit :

    Bonne année 2014, tous mes voeux de bonheur, merci de partager tes recettes avec nous, bonne continuation pour ton blog 🙂

  3. Maya dit :

    Je viens de tester le jus de chou rouge et c’est très bon ! Merci pour la recette !
    Bonne et juteuse année ^^

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