Ma Petite Cantine

Le pain (pensez à cliquer sur tous les mots pain(s) colorés de cet article, si vous en avez envie évidemment ) est l’aliment préféré de monsieur, et avoir du bon pain frais chaque jour et surtout bien cuit comme il faut, c’est quasiment impossible d’en trouver près de la maison, l’unique boulangerie du coin propose du pain [...]

Pour le goûter d’hier, il y avait six petits pains au lait de noisettes et pépites de chocolat sur la table, les enfants les ont dévorés à pleines dents et il n’en restait plus qu’un seul. Emilie, arrivée la première ce matin  à la cuisine, s’est vite dépêchée de prendre le dernier petit pain… Mon Nico, trainant des [...]

Pas de cuisson, pas de casseroles et poêles à laver, beaucoup plus de temps pour faire autre chose… Je mange crus, les légumes, les céréales et les fruits. J’apprécie ce genre de repas simple et fraîche, source de minéraux, d’oligo-éléments, de protéines (végétales), vitamines, glucides, d’antioxydants, lipides…
 

 
Ingrédients:
(mon repas-express du midi)
 
40g de quinoa
1 carotte
½ petite betterave crue
1 pomme
des noix
jus [...]