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	<title>Commentaires sur : Comment fabriquer son Levain</title>
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		<title>Par : kassa40</title>
		<link>http://www.mapetitecantine.fr/2009/02/13/comment-fabriquer-son-levain/comment-page-1/#comment-4013</link>
		<dc:creator>kassa40</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Dec 2010 22:08:25 +0000</pubDate>
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		<description>salut tout le monde et bonne année</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>salut tout le monde et bonne année</p>
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		<title>Par : Habiba Bouzaher</title>
		<link>http://www.mapetitecantine.fr/2009/02/13/comment-fabriquer-son-levain/comment-page-1/#comment-3812</link>
		<dc:creator>Habiba Bouzaher</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Nov 2010 19:11:47 +0000</pubDate>
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		<description>Que faut-il faire pour &quot;activer&quot; le levain? (reference a votre recette d&#039;epi au levain).
Merci</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Que faut-il faire pour &laquo;&nbsp;activer&nbsp;&raquo; le levain? (reference a votre recette d&#8217;epi au levain).<br />
Merci</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Par : touria</title>
		<link>http://www.mapetitecantine.fr/2009/02/13/comment-fabriquer-son-levain/comment-page-1/#comment-3133</link>
		<dc:creator>touria</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 18:48:10 +0000</pubDate>
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		<description>bonsoir, merci pour cette recette que je vais tester mais sit u me precies mieux l&#039;e deroulement :

 je dois chaque jours rajouter meme quantitié d&#039;eau et emme quantité de farine  cette farine doit etre toujours de segle ou  orge oun&#039;importe quelle farine).
mais dois je enlever un peu et rajouter ces ingredients ou rajouter quand meme , meme si ej me sert pas de ce leveain

au secours aidez moi



&lt;strong&gt;Réponse&lt;/strong&gt; : 
1) Je nourris le levain grosso modo du même poids de farine que d’eau (eau de source, mais pas d&#039;eau du robinet) à chaque fois. Pour démarrer un levain, il vaut mieux utiliser une farine plus ou moins complète et bio (de froment de T80 à 150, de seigle, d&#039;épeautre). Lorsque le levain est né, il suffit de l&#039;entretenir avec une farine classique T55, T65 ou T80.

2) Lorsque je n&#039;utilise pas mon levain pendant plus de 3 jours, je le mets au frigo (je garde environ 3 à 5 cuillères à soupe de levain). Il se conserve sans problème au frais  et nullement besoin de le nourrir pendant des semaines. Lorsque je le sors du frigo, je le laisse environ 2 heures à température ambiante avant de le nourrir à nouveau, et il est préférable de le nourrir 2 fois pour le rendre tonique avant de l&#039;utiliser.

3) Lorsqu&#039;il y a un surplus de levain, je ne le jette pas, je l&#039;incorpore dans une pâte à crêpe, blinis, cake... pour le goûter.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>bonsoir, merci pour cette recette que je vais tester mais sit u me precies mieux l&#8217;e deroulement :</p>
<p> je dois chaque jours rajouter meme quantitié d&#8217;eau et emme quantité de farine  cette farine doit etre toujours de segle ou  orge oun&#8217;importe quelle farine).<br />
mais dois je enlever un peu et rajouter ces ingredients ou rajouter quand meme , meme si ej me sert pas de ce leveain</p>
<p>au secours aidez moi</p>
<p><strong>Réponse</strong> :<br />
1) Je nourris le levain grosso modo du même poids de farine que d’eau (eau de source, mais pas d&#8217;eau du robinet) à chaque fois. Pour démarrer un levain, il vaut mieux utiliser une farine plus ou moins complète et bio (de froment de T80 à 150, de seigle, d&#8217;épeautre). Lorsque le levain est né, il suffit de l&#8217;entretenir avec une farine classique T55, T65 ou T80.</p>
<p>2) Lorsque je n&#8217;utilise pas mon levain pendant plus de 3 jours, je le mets au frigo (je garde environ 3 à 5 cuillères à soupe de levain). Il se conserve sans problème au frais  et nullement besoin de le nourrir pendant des semaines. Lorsque je le sors du frigo, je le laisse environ 2 heures à température ambiante avant de le nourrir à nouveau, et il est préférable de le nourrir 2 fois pour le rendre tonique avant de l&#8217;utiliser.</p>
<p>3) Lorsqu&#8217;il y a un surplus de levain, je ne le jette pas, je l&#8217;incorpore dans une pâte à crêpe, blinis, cake&#8230; pour le goûter.</p>
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	<item>
		<title>Par : Valérie</title>
		<link>http://www.mapetitecantine.fr/2009/02/13/comment-fabriquer-son-levain/comment-page-1/#comment-2951</link>
		<dc:creator>Valérie</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 17:30:13 +0000</pubDate>
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		<description>Bonjour,

Je fais aussi mon pain, mais n&#039;ai encore jamais essayer le levain, faut-il toujours de l&#039;eau de source ? et ne pas mettre de levure , uniquement farine et eau ?
Merci, bonne soirée

&lt;em&gt;Réponse : Le levain se crée  avec de la farine et de l&#039;eau uniquement. Pour créer et nourrir le levain, il est préférable d&#039;utiliser de l&#039;eau de source ou de l&#039;eau filtré, il se développe &quot;mieux&quot;, et surtout pas d&#039;eau minérale.
Cependant, si vous souhaitez obtenir un levain rapidement, la prochainement fois que vous allez faire du pain pensez à prélever un bout de pâte (grosso modo 50g) avant l&#039;ajout du sel; laissez le fermenté toute une journée et le soir vous pouvez commencer à l&#039;alimenter comme un levain et normalement au bout de 12 heures (cela dépend aussi de la température de la pièce) vous allez avoir un levain tout beau. Je l&#039;ai fait l&#039;année dernière pendant les vacances d&#039;été cela a bien marché. &lt;/em&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour,</p>
<p>Je fais aussi mon pain, mais n&#8217;ai encore jamais essayer le levain, faut-il toujours de l&#8217;eau de source ? et ne pas mettre de levure , uniquement farine et eau ?<br />
Merci, bonne soirée</p>
<p><em>Réponse : Le levain se crée  avec de la farine et de l&#8217;eau uniquement. Pour créer et nourrir le levain, il est préférable d&#8217;utiliser de l&#8217;eau de source ou de l&#8217;eau filtré, il se développe &laquo;&nbsp;mieux&nbsp;&raquo;, et surtout pas d&#8217;eau minérale.<br />
Cependant, si vous souhaitez obtenir un levain rapidement, la prochainement fois que vous allez faire du pain pensez à prélever un bout de pâte (grosso modo 50g) avant l&#8217;ajout du sel; laissez le fermenté toute une journée et le soir vous pouvez commencer à l&#8217;alimenter comme un levain et normalement au bout de 12 heures (cela dépend aussi de la température de la pièce) vous allez avoir un levain tout beau. Je l&#8217;ai fait l&#8217;année dernière pendant les vacances d&#8217;été cela a bien marché. </em></p>
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	<item>
		<title>Par : gourmandelise</title>
		<link>http://www.mapetitecantine.fr/2009/02/13/comment-fabriquer-son-levain/comment-page-1/#comment-2937</link>
		<dc:creator>gourmandelise</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Jan 2010 08:28:54 +0000</pubDate>
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		<description>Il faudra que j&#039;essaye un jour de faire mon levain, le résultat doit etre vraiment super surtout quand je vois ce que ça donne chez toi!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Il faudra que j&#8217;essaye un jour de faire mon levain, le résultat doit etre vraiment super surtout quand je vois ce que ça donne chez toi!!</p>
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	<item>
		<title>Par : chrys</title>
		<link>http://www.mapetitecantine.fr/2009/02/13/comment-fabriquer-son-levain/comment-page-1/#comment-85</link>
		<dc:creator>chrys</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Feb 2009 18:04:31 +0000</pubDate>
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		<description>c&#039;est une expérience à faire, je suis sure que le pain n&#039;en sera que meilleur!!!!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>c&#8217;est une expérience à faire, je suis sure que le pain n&#8217;en sera que meilleur!!!!!!</p>
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		<title>Par : angegaby</title>
		<link>http://www.mapetitecantine.fr/2009/02/13/comment-fabriquer-son-levain/comment-page-1/#comment-82</link>
		<dc:creator>angegaby</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Feb 2009 10:45:52 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mapetitecantine.fr/?p=495#comment-82</guid>
		<description>tiens justement j&#039;ai commencé a faire mon levain la semaine derniere. ce n&#039;est pas tout a fait la meme reste. 
je vais pour la 1ere fois aujourdhui faire un pain avec mon levain. j&#039;espere que le resultat sera bon. 
bon dimanche</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>tiens justement j&#8217;ai commencé a faire mon levain la semaine derniere. ce n&#8217;est pas tout a fait la meme reste.<br />
je vais pour la 1ere fois aujourdhui faire un pain avec mon levain. j&#8217;espere que le resultat sera bon.<br />
bon dimanche</p>
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